Makanan Golongan Darah A
Makanan Golongan Darah A. Adanya antigen tersebut dikendalikan oleh gen ib. Diet ini memfokuskan pada kebutuhan asupan tubuh dari jenis golongan darahnya.
Batasi konsumsi daging ayam, dan sebagai gantinya, kamu bisa konsumsi daging kambing, domba, dan daging kelinci. Pemilik golongan darah ab tidak diperbolehkan menyantap cokelat dalam jumlah banyak karena sistem lambungnya tergolong mudah teriritasi dan mudah tidak stabil sehingga memicu peningkatan asam lambung. Namun perlu dicatat, bagaimanapun klaim dari dr.
Anda Bisa Mengolah Kacang Panjang Sebagai Sayur, Atau Juga Bisa.
Golongan darah a, bila dalam sel darah merahnya terdapat antigen a. Pemilik golongan darah ab tidak diperbolehkan menyantap cokelat dalam jumlah banyak karena sistem lambungnya tergolong mudah teriritasi dan mudah tidak stabil sehingga memicu peningkatan asam lambung. Makanan dan minuman yang boleh dimakan untuk menunjang diet golongan darah b.
Penggolongan Darah Menurut Sistem A, B, O Dapat Dibedakan Atas 4 Macam Yaitu:
Daging dan ikan adalah makanan yang paling baik untuk dikonsumsi oleh golongan darah o. Diet ini memfokuskan pada kebutuhan asupan tubuh dari jenis golongan darahnya. Sayuran hijau, seperti bayam dan kubis.
Diet Golongan Darah O Mungkin Akan Membatasimu Untuk Mengonsumsi Protein Yang Bersumber Dari Olahan Susu.
Adanya antigen tersebut dikendalikan oleh gen ib. Diet golongan darah telah dikenal sejak 10 tahun terakhir. Sumber protein hewani terbaik untuk diet golongan darah o, antara lain:
Adanya Antigen Tersebut Dikendalikan Oleh Gen Ia.
Berbeda dengan golongan darah a yang memiliki pantangan makanan berupa daging, golongan darah b diperbolehkan untuk konsumsi daging seperti daging sapi, daging sapi tidak akan membuat orang dengan golongan darah b menjadi gemuk dan memiliki sifat yang netral sehingga aman untuk dikonsumsi. Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan organik dan segar. D'adamo melalui bukunya eat right for your type .
Yang Tidak Diizinkan Untuk Dikonsumsi (Dilarang) Adalah Daging Angsa, Babi, Salmon Asap, Ikan Lele, Gurita, Kerang, Acar Ikan Haring, Dan Kaviar.
Anda boleh tetap memakan daging, abalone, dan ikan tuna untuk variasi lauk mingguan anda, agar tidak jenuh dengan makanan yang disebutkan. Si golongan darah ab kaya lebih banyak pilihan yaa! Namun, kamu tetap diperbolehkan untuk minum susu kedelai sebagai sumber protein yang lezat, lho!
